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AB型血人有压力谁能懂
 更新时间:2024-03-29 15:29:28

社会是进步了,可是都市人们的压力是越来越大,一起和小编来看看A血型是如何来解压的吧!

AB型血人有压力谁能懂

AB型血有压力谁能懂

临床表现:他们在情绪方面可以说是继承了A型和B型的人的双重特点,很让人捉摸不透。在遇到压力的时候,他们更不会主动地表露出自己的心声,很能隐忍。不过这一切只是表象,他们的压力一旦达到了顶峰,发泄时就如同狂风暴雨一般疯狂,很难让人接受。

情绪危害:AB型血的人在压力下,自身肾上腺素水平处于一种超标的状态,整个人相当亢奋,但长时间的高肾上腺素同时又会加强负面情绪,让他们本身就敏感的神经更加敏感。

减压策略:运动减压法--相比起器械和中重度的运动,瑜伽、太极等反而更适合AB型血的人;日记减压法--一本秘密日记的效果可能会让你大吃一惊。

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